Нейрогимнастика — это современный метод восстановления организма после неврологических проблем. Он помогает улучшить работу нервной системы, восстановить утраченные функции и быстрее вернуться к обычной жизни. Этот подход делает реабилитацию более эффективной и помогает людям чувствовать себя лучше.Специалист по социальной реабилитации Чернявская Галина уверена, что занятия нейрогимнастикой важны для пожилых людей:«Сначала эти упражнения могут показаться легкими. Но именно из-за своей простоты они подходят для всех и помогают хорошо работать. Движения пальцев рук способствуют активации определенных зон коры головного мозга, связанных с развитием речи, мелкой моторики и когнитивными функциями»,- утверждает специалист.Во время занятия мы перебирали пальцами, словно создавая мелодию из движений, рисовали узоры в воздухе, активируя мозг и руки одновременно. В ритме музыки хлопали в ладоши и постукивали по коленям. Мягкие повороты головы и плавные наклоны помогали расслабиться и зарядиться энергией.«Я даже не думала, что можно так весело и непринужденно тренировать память» – отметила проживающая центра и постоянный участник занятий Полянская Татьяны Викторовна.Групповые занятия не только способствуют укреплению тела и ума, но и наполняют сердце теплом и ощущением принадлежности. Взаимная поддержка, обмен опытом и искренняя дружеская атмосфера делают путь к здоровью и гармонии более приятным и вдохновляющим.