Одним из эффективных методов поддержки и реабилитации для пожилых людей в Геронтологическом центре «Западный» является песочная терапия — психологический подход, основанный на взаимодействии человека с песком.Что это такое?Это не просто игра с песком, а настоящее искусство, в котором создаются удивительные сцены и образы прямо на поверхности песка с помощью миниатюрных фигурок, камешков, растений и других элементов. В процессе человек словно превращается в художника, выражая свои чувства, мысли и переживания, которые зачастую трудно озвучить словами. Каждая созданная композиция — это уникальный портрет внутреннего мира, отражение настроения и эмоций.По словам проживающей — Кленовой Татьяны Алексеевны — это не только способ передать то, что трудно сказать словами, но и возможность соприкоснуться со скрытыми аспектами своей личности: «Это помогает увидеть в себе то, что обычно ускользает от сознания», — делится она.Специалист по социальной реабилитации Геронтологического центра «Западный» Неля Александровна отмечает: «С возрастными изменениями у людей нарушаются внимание и память. В таких случаях рекомендуется прибегнуть к песочной терапии. Через нервные окончания в мозг поступают сигналы, стимулирующие его работу. Работа с песком способствует улучшению когнитивных функций: памяти, соображения и координации». Она добавляет, что многие пожилые люди отмечают снижение эмоционального напряжения, развитие воображения и раскрытие творческого потенциала.Песочная терапия — не только способ психологической поддержки, но и возможность для пожилых людей сохранить активность ума, развивать творческий потенциал и поддерживать душевное равновесие. Важно помнить: забота о психическом здоровье — залог полноценной жизни в любом возрасте.