В Геронтологическом центре "Западный" жители продолжают осваивать гончарное мастерство. И это не просто творчество, а глубокая психологическая практика, которая помогает раскрыть внутренние ресурсы и укрепить эмоциональное здоровье.

На последнем занятии участницы создали изящные украшения, аксессуары для сумочек, бусы, которые станут душевным подарком для близких. Жительница Валентина Михайловна Петракова призналась, что и не мечтала научиться творить такую красоту своими руками.

Почему такая арт-терапия полезна? Творческие процессы, такие как лепка из глины, способствуют снижению уровня кортизола - гормона стресса и способствуют активизации областей мозга, отвечающих за эмоциональное равновесие и когнитивную функцию.

Специалист по социальной реабилитации Алла Рафикова отмечает старание и усердие женщин: "Они внимательно слушают, стремятся к совершенству и достигают поставленных целей. Наблюдать за их счастливыми лицами – бесценно!", - говорит она.

Такие занятия не только избавляют от тревоги и стресса, но и пробуждают скрытые силы, укрепляют уверенность в себе и наполняют сердце теплом. Давайте вместе создавать красивое и уникальное, ведь в каждом из нас есть источник вдохновения!