В геронтологическом центре «Западный» прошло необычное занятие на развитие когнитивной гибкости.  Участникам предстояло справиться с известным нейропсихологическим феноменом — тестом Струпа.

На экране изображены слова, обозначающие цвета («красный», «синий», «жёлтый»), напечатанные  шрифтом другого оттенка. Задача — как можно быстрее называть именно цвет букв, игнорируя прочитанное значение.
«Сначала глаза цепляются за слово, и мозг кричит: "Красный!" — а сама буква зелёная! Торопишься — ошибаешься. Приходится себя пересиливать и отвечать правильно. Но когда начинаешь попадать в ритм, чувствуешь, как мысли "разминаются"!» — поделилась впечатлениями Анелия Вильгельмовна.
Подобные занятия помогают:
· развивать когнитивный контроль.
· поддерживать скорость обработки информации.

Психолог центра Оксана Петренко поясняет: "Тест Струпа — это классическая методика для диагностики "исполнительных функций" мозга. Когда мы сознательно называем цвет, а не читаем слово, мы учим свой мозг тормозить ненужный ответ и выбирать нужный. Это отличная зарядка для лобных долей, отвечающих за планирование и контроль".