В геронтологическом центре «Западный» в преддверии Дня знаний психолог провела групповой когнитивный тренинг «Век живи – век учись». Проживающие окунулись в атмосферу школьных лет и узнали, как важно сохранять любознательность и жажду новых знаний в любом возрасте.

Как это происходило:
-   Участники в уютной обстановке вспоминали свои школьные годы, первые уроки и любимых учителей.
-   Выполняли простые, но увлекательные задания на логику и эрудицию, работали с контурными картами, прописями, решали математические примеры.
-   Делились историями о своем первом дне в школе и рассуждали о том, чему новому они научились уже в зрелом возрасте.

В чём польза занятий:
-   Стимуляция когнитивных функций: памяти, внимания, мышления.
-   Поддержание социальной и интеллектуальной активности.
-   Повышение самооценки и мотивации к освоению нового через приятную ностальгию и позитивные эмоции.

«Сидишь за столом, видишь перед собой ручку... и будто возвращаешься в свой первый класс. Сразу вспоминаешь, как старательно выводила буквы и как радовалась первой пятерке. Учиться никогда не поздно!» — поделилась воспоминаниями Анжела Александровна.

Психолог центра Варвара Жемаркина поясняет: «Занятие «Век живи – век учись» — это не просто ностальгия. Это мощный инструмент для поддержания умственной активности. Постоянное обучение, пусть даже в игровой форме, создает когнитивный резерв, который помогает дольше сохранять ясность ума. Для наших проживающих это еще и прекрасный повод осознать свой огромный жизненный опыт как ценность, поверить в свои силы и найти новый стимул для развития».

Подобные занятия в дружеской атмосфере помогают проживающим поддерживать интеллектуальный тонус и ощущать радость от открытий, пробуждая интерес к жизни.